YOga en FaMiLia

¡¡¡¡¡¡¡¡¡FELICIES FIESTAS!!!!!!!!!!!!!!!!

Nos vamos preparando para los días navideños...este miercoles taller de Porteo nivel2 y el jueves colofón con el taller <>

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Gracias a todos por vuestra colaboración y apoyo!!!!

 

Para el año 2013, tenemos muchas propuestas para compartir con vosotros...
Charlas y nuevos talleres, os esperamos...
Mientras...os queremos desear ...

http://youtu.be/PJQ8KfocOKE

 

 

Yoga PostNatal con PaPá y MaMá

Este sábado tuvimos una sesión especial, dónde los papás también pudieron disfrutar de hacer yoga junto a su pareja y su bebé. Esa sagrada triada que hemos comentado en otras entradas.

Hubo momentos muy emotivos, y los papás mimaron a sus parejas, los bebés recibieron también masajitos de mamá y papá. Y todos nos estiramos muy a gusto... Para terminar cantamos un mantra de despedida.

Os dejo una pincelada de algunos momentos vividos:

“Enseñarás a volar,
pero no volarán tu vuelo.
Enseñarás a soñar,
pero no soñarán tu sueño.
Enseñarás a vivir,
pero no vivirán tu vida.
Sin embargo…
en cada vuelo,
en cada vida,
en cada sueño,
perdurará siempre la huella
del camino enseñado.”
Madre Teresa De Calcuta

yoga especial de embarazadas con parejas

El sábado pasado tuvimos una jornada muy especial:
tuvimos el placer de ofrecer a nuestras alumnas una sesión de yoga para parejas embarazadas. Hubo mucho cariño y complicidad entre las parejas asistentes, y estoy segura que los bebés desde la pancita también pudieron disfrutar de esa especial y tierna conexión entre la sagrada triada: mamá, papá y bebé.

Queremos recordar las frases que obtuve de un maravilloso libro que me estoy leyendo desde mi formación cómo doula "Nacimiento y personalidad" de Sandra Ray, las he adaptado aquí para que hagáis meditación con ellas, y podáis brindárselas a esa personita que ya siente y "escucha" desde la maravillosa morada uterina.

Has elegido estar aquí
Perteneces al lugar en el que estás.
Eres parte del Plan de Dios
Tu amor es una fuerza unificadora
Mi cuerpo es un lugar seguro y agradable en donde estar
Dios está contigo aquí y ahora
ERES elegido
Tienes un propósito
Estamos felices de que estés ahí.
Todas tus elecciones son inspiradas en forma divina
Imagina una vida grandiosa y lo mejor está aún por llegar
Perdona a papá y mamás por todos nuestros temores.
Te esperamos con alegría y con ilusión!

"Se inscriben en el embrión los pensamientos,
las emociones y los comportamientos
que tuvieron lugar en el momento
en que fue concebido
y en los instantes que lo preceden inmediatamente,
así como durante toda su vida
desde el instante mismo de su concepción"
Claude Imbert

 Nos gustaría repetir esta bonita experiencia periódicamente con vosotros, creemos muy importante que el papá participe activamente en esta maravillosa etapa, no sólo cómo espectador sino empapándose también desde el disfrute pleno y consciente de acompañar a esa mamá y bebé que está en camino.

Portear una tradición

Del 8 al 14 de octubre se celebra la Semana Internacional de la Crianza en Brazos, y el lema elegido para este año es “Porteando una tradición”, pensando que cuando llevamos a upa a nuestros niños, solo estamos haciendo lo más natural del mundo y para lo que estamos genéticamente preparados, que es llevar a nuestros niños con nosotras, y que ellos consideren nuestro cuerpo como su lugar. Estamos haciendo lo mismo que han venido haciendo las mujeres de todo el planeta desde tiempos inmemoriales, celebrando el contacto, la cercanía, el amor.

Desde conmimo hemos seleccionado algunas fotos y hemos hecho una pequeña tarjetilla, para celebrar esta semana, con un lema más...

"Los bebés no se acostumbran a los brazos, los necesitan"

 

¡Esperemos que os guste! Con esta tarjeta, os felicitamos a todos por esta labor tan bonita de llevar a vuestros hijos, sobrinos, nietos....a la altura de vuestros besos.

Un abrazo.
Eva y Beatriz

Risoterapia en familia por Natividad Martin

PROXIMAMENTE NATIVIDAD MARTIN OFRECERÁ SUS TALLERES EN NUESTRA ASOCIACIÓN....POR EL MOMENTO, PARA ABRIR BOCA....
ESTE VIERNES EN PODREMOS DISFRUTAR DE ALGUNOS DE SUS SECRETOS EN LA TARDE DE PUERTAS ABIERTAS!

Risoterapia en familia

Se propone participar en un taller donde adultos y niños comparten juegos y risas.

Relaccionandonos desde el niñ@ que llevamos dentro, haciendo que los lazos de confianza se fortalezcan, reforzando el vinculo familiar.

La risa nos relaja y nos hace sentir mejor, La risa une y permite vernos los unos a los otros con otros ojos, unos ojos más alegres, divertidos, y distendidos.

Ven a disfrutar como un niñ@! con otros niñ@s!

TALLER DE RISOTERAPIA

¿En qué consiste?

Un taller de risoterapia consiste en juegos y dinámicas que conducen a la desinhibición y a la risa al tiempo que se conocen sus beneficios y se aprende a incluir el buen humor en el día a día.

Esta metodología permite aprender a través de la propia experiencia lo que resulta muy positivo.

Es una formación vivencial que pasa a formar parte de nuestro bagaje personal.

¿Cómo se desarrolla?

Participar en un taller de risoterapia es una experiencia distinta, innovadora, ingeniosa y divertida.

Una experiencia alegre. Algo realmente especial, original, saludable, positivo... ¡sorprendente!.

Un rato de juegos y risas, en la que rescatamos ese niño interior que todos tenemos, conectamos con su dulzura, su ternura, y su forma ingenua, particular y despreocupada de ver la vida.

Se trabajarán especialmente con dinámicas positivas, siempre desde la risa y la alegría mirando la vida y las dificultades con una mirada optimista.

La risa nos relaja y nos hace sentir mejor. La risa une y permite vernos los unos a los otros con otros ojos, unos ojos más alegres, divertidos, y distendidos.

Se crea un clima de confianza, distendido, relajado, creativo y alegre, donde predomina la risa, el humor, la alegría y el optimismo.

La risa nos reconcilia con nosotros mismo y con nuestro niño interior.

Con humor descubrimos el lado positivo, divertido y relajado de las situaciones, de la vida y de uno mismo.

La risa nos alivia, nos libera y aligera permitiéndonos desdramatizar las situaciones de la vida, desarrollando un espíritu optimista.

Mirar con optimismo, nos da amplitud, fuerza e ilusión para abrir nuevos horizontes, vivir una vida positiva, intensa, sincera y saludable.

YOGA DE LA RISA

¿Que es el yoga de la Risa?

El Yoga de la Risa son ejercicios simples y profundos, llegando a ser un completo entrenamiento para nuestro bienestar.

El Yoga de la Risa combina risa incondicional con respiración. Esta técnica permite reír sin razón alguna. La risa es practicada como un ejercicio en grupo, manteniendo el contacto visual y una actitud de juego infantil con los demás compañer@s, pronto se convierte en risa autentica y contagiosa.

Objetivo: El objetivo del Yoga de la Risa es llevar, la alegría y la paz a través de la risa. La risa es universal, sin barreras lingüísticas y culturales.

Promueve el amor incondicional, la risa y el compañerismo.

Tarde de puertas abiertas VIERNES 28 DE SEPTIEMBRE

 

HOLA A TODOS!!!

Hemos comenzado las clases en conmimo, y comenzamos a engranar motores para este nuevo año.
Hemos abierto la veda de charlas con Liz Dávila que nos viene a hablar de yoga Y salud el día 27 de septiembre a las 18 de la tarde.
Y el viernes 28, abriremos nuestras puertas para que todos aquellos que quieran pasar una tarde diferente...Estaremos desde las 18h hasta las 21h30 de las tarde.
Tenemos como invitados a los profesores que van a realizar clases con nosotros y que quieren enseñarnos lo que hacen.
Natividad Martin, risoterapeuta....que nos deleitará con alguna sorpresa de yoga de la risa....
Y Esther nuestra profesora de danza oriental que nos informará de la forma en que orienta ella la danza y los beneficios de ésta en embarazadas y en el postparto.

Alguna sorpresilla más por ahi sacaremos de la manga.....Para saber cuál es....solamente venid a vernos!!!!

Por favor os pedimos confirmar la asistencia, ya que nuestro aforo es un poco limitado!

 

Un abrazo con mucho mimo!

 

 

 

Eva y Beatriz

 

 

conmimo@gmail.com

JUGUEMOS JUNTOS (Laura Gutman)

 

"Las personas grandes tenemos muchas cosas importantes que resolver. Y cuando se suma la obligación de criar y educar a los niños pequeños, la lista de prioridades y urgencias aumenta considerablemente. Nos preocupa especialmente el futuro de nuestros niños: decidir cuál es la mejor escuela, el mejor estudio de inglés, cómo lograr que sean educados y amables, cómo hallar soluciones para encarar el problema de los celos por el hermano menor, qué decisiones tomar para que no sufran a causa del divorcio de sus padres o qué médico consultar por las alergias reiteradas. En fin, que la vida se ha convertido en una maraña de preocupaciones, desde que la compartimos con nuestros hijos pequeños.

Son tantas las cuestiones que necesitamos solucionar, que incluso el ocio ha dejado de ser parte de nuestra vida cotidiana, sobre todo para las mujeres que además trabajamos fuera de casa. Ese pequeño espacio de diversión, de no hacer nada, de cantar o de dejar volar la imaginación, ha quedado relegado entre las múltiples tareas atrasadas. Sin embargo los niños -por suerte- aún logran conservar el juego como parte indispensable y constante de su desarrollo.

Los niños juegan todo el tiempo: Cuando comen, cuando caminan por la calle, cuando observan a los demás, cuando les decimos que tienen que ir a dormir, cuando nos llaman, cuando lloran, cuando están distraídos. Juegan aunque nosotros no nos demos cuenta de ello. Juegan a cada instante en medio de la interacción con la realidad, convirtiendo esa experiencia en múltiples posibilidades para atravesarla. Transforman de ese modo cada vivencia en muchas otras, indistintamente si son reales o imaginarias, ya que todas forman parte un momento único. Es posible que los adultos no tomemos en cuenta que ellos están dentro de un juego permanente y que desde ese lugar de creatividad y fantasía, nos invitan una y otra vez a acercarnos a ese mágico territorio de ensueños.

¿Por qué no aceptamos la invitación? Porque no nos resulta fácil. Los niños se mueven dentro de códigos que ya hemos olvidado o utilizando un lenguaje lúdico que tal vez ni siquiera hemos experimentado siendo niños. Jugar nos puede parecer extraño, misterioso o molesto. Y también podemos sentir que es una manera de perder el tiempo. En todo caso, jugar a la par de los niños pequeños, no es sencillo.

 

Vale la pena subrayar que a las madres no tan jóvenes, nos puede resultar aún más complejo entrar en la lógica infantil del juego. Y también constataremos -si nos observamos y observamos a nuestro alrededor- que habitualmente los varones participan en los juegos con mayor entrega y alegría que las mujeres. O sea que podríamos mirar a los varones -quienes con total despreocupación llegan a casa y se ponen a jugar- para aprender de ellos el manejo del ocio y la diversión.

¿Para qué sirve jugar con los hijos? Es la manera más directa de entrar en relación con ellos. Generalmente les pedimos que se adapten al mundo de los adultos, -cosa que hacen, por ejemplo, soportando largas jornadas escolares-. Jugar con ellos es hacer el camino inverso: nosotros nos adaptamos un rato al mundo de los niños. Parece ser un trato justo.

En ocasiones puede suceder todo lo contrario: que los niños hoy estén tan exhaustos de las obligaciones escolares, tengan tan poco tiempo libre y tan poca vitalidad para explorar el juego y la fantasía -refugiándose en la televisión o el ordenador- que posiblemente las personas grandes queramos ayudarlos y enseñarles a jugar. Lo cual no está nada mal. Siempre y cuando estemos dispuestos a permitirles desarrollar la inventiva y la ilusión, en lugar de imponer juegos reglados, difíciles de asumir, exigentes y donde el niño, una vez más, tiene que obedecer y en lo posible responder a nuestras expectativas. Jugar “bien” se parece demasiado a hacer la tarea de la escuela bien, portarse bien y ser un niño bueno. ¡Es decir que en ese caso ya no se trataría de jugar!

 

Sin embargo ¿las personas grandes somos capaces de jugar jugando? ¿Qué sucedería si nos dejamos llevar por la alegría y la improvisación, e imitamos lo que de alguna manera los niños proponen? Claro que la “lógica” del juego será diferente a la que estamos acostumbrados, y es posible que nos sintamos perdidos. El secreto para lograrlo será seguir a los niños, e ingresar tomados de la mano dentro de sus escondites preferidos. ¿Cómo saber si lo estamos haciendo bien? Sólo observando al niño. Constatando si está disfrutando o no. Si estamos intercambiando piedras de colores, o saltando uno sobre el otro, o jugando a las escondidas o repartiendo naipes…sabremos si es el juego adecuado en la medida que el niño esté fascinado. Ahora bien, si quienes estamos encantados con el juego somos nosotros, pero el niño está aburrido, nos hemos olvidado del niño real y estamos jugando con nuestro niño interno. Y eso, lo podemos hacer a solas.

Definitivamente, jugar es una cosa seria. Y algunos niños están dispuestos a enseñarnos las reglas."

Taller de masaje 18/25 de Septiembre y 2/ 9 de octubre

Las palabras Masaje Infantil engloban una serie de técnicas de tacto, voz y mirada, que se han ido entrelazando, creando una estructura que aporta grandes beneficios tanto a los padres y madres y/o cuidadores, como a sus niños. Estos beneficios no se quedan tan sólo en el ámbito fisiológico, sino que llegan más allá, donde las fibras sensibles del sistema emocional son estimuladas y fortalecidas para poder crear un marco de confianza, seguridad y aceptación emocional. Esto favorecerá un crecimiento más equilibrado en todos los ámbitos de su persona.

Actualmente, la mayoría de los padres y madres están sujetos a horarios laborales y a otras obligaciones, que dificultan dedicar a los niños el tiempo y la atención que requieren, olvidando en muchas ocasiones que también merecen disfrutar de los maravillosos momentos que los hijos ofrecen a medida que van creciendo.

La aplicación del masaje es un práctica tan sencilla que podremos ajustarla fácilmente a nuestra forma de vivir. Para el bebé supone compartir un rato de especial unión con el adulto, y para el que da el masaje, resulta una experiencia no menos gratificante, al recibir el regalo de su sonrisa, sus sonidos, su pataleo...todo su cuerpo expresa bienestar. Es un tiempo de máxima calidad para los dos, en el que ambos salen altamente beneficiados.

El masaje es para todos los PÚBLICOS, niños prematuros, con alguna discapacidad, con bajo peso al nacer....

Los talleres de masaje en familia no tiene edad:

GRUPOS DE BEBÉS: 0 a 1 año Martes por la mañana 11h a 12h30 a partir del 18 de Septiembre
Objetivos específicos en este taller...que los papis aprendan las técnicas de masaje infantil, en periodos de 4 sesiones.

GRUPO DE NIÑOS: 1 a 3 años/ 3 a 9 años
Objetivos específicos del taller que los niños aprendan los masajes a la vez que sus papis. La familia descubre el poder del tacto e integra la técnica mediante juegos y experimentos. 

Danza Oriental para embarazadas y postnatal con Esther

La vuelta al cole de conMimo!!!!!

Aquí estamos trabajando a tope para la vuelta al cole.....

conMimo prepara el nuevo curso con mucha ilusión, como veis ya hemos colocado los nuevos horarios, con los nuevos grupos.

 

Queremos reanudar el curso a mediados de septiembre, excepto el taller de juego y estimulación y Danza Oriental, que se empezarán un poco más tarde. Ya os iremos informando...

 

¡¡¡¡¡¡VOLVEMOS A LA CARGA!!!!!

Con nuevos talleres, charlas y sorpresas, ¡OS ESPERAMOS!

 

PARA MÁS INFORMACIÓN EN INSCRIPCIONES:

conmimo@gmail.com

 

 

Un abrazo con mucho MIMO

 

Portear en Verano

Es verano y las altas temperaturas nos pueden llegar a desanimar a llevar a nuestros hijos cómo nos gusta: pegaditos a nuestro cuerpo.
Cómo mi hija nació en mayo, pasé ese verano, ( y los siguientes) con un bebé chiquitito al que porteamos a todas horas, así que aquí os dejo algún truquillo por si os sirve:

• Evitar las horas en que calienta demasiado. Esto es de sentido común, ya sea en carrito o portabebés a ningún bebé les sienta bien las altas temperaturas que suelen darse, sobre todo al mediodía.

• Evitar la "tentación" de abrigar en exceso a nuestro bebé. Los papás y  mamás en nuestro comprensible afán de proteger a nuestro cachorro solemos tender a abrigar al pequeño en exceso. Cuándo lo llevemos en portabebés en ocasiones bastará con un body de verano y un gorrito.

• Cuándo llevemos fular podemos en caso de bebés pequeños a utilizar el nudo canguro. Próxima entrada os lo mostraré en un video :O)

• Podemos animarnos a usar bandoleras o pouch. Las bandoleras para mi gusto son un excelente portabebé en épocas calurosas por ser muy fresquita y excelente comodín de otro portabebé cuándo nuestro peque está en la etapa de sube y baja. Quieren bajarse y subir a cada rato. No ocupan nada de espacio, y además es muy fácil de colocar.

Bandolera "conMimo" de tela de fular con anillas aluminio.

• Para procurar sombra extra al bebé, yo me compré una super pamela de ala bien ancha, me costó encontrarla no creáis, algo que fuera económico y que tuviera el ala lo suficientemente grande para que nos diera sombra a las dos. Una mamá muy sabia de nuestra asociación, usa para este fín un buen paragüas, me parece un excelente idea también.

• Un abanico: si os sofocáis una forma de toda la vida para pasar el sofoco debido a veces a nuestro revuelto hormonal o al calor, es un abanico de los de las abuelas ;O), qué sabias y pragmáticas eran!

• Usar un cremita solar "apta" para bebés. Muchas de las cremas, incluso las de farmacia pueden llevar componentes derivados del petróleo. Podemos procurar que sean cremas lo más naturales posible que respeten al máximo la piel delicada de nuestros niños. La Asociación conmimo puede ofreceros una crema solar completamente natural e inocua para el bebé de Taller Amapola (de la que somos distribuidoras)

Tiene protección de pantalla mineral FPS 25, basada en el fruto del Burití originario de la selva Amazonas en Brasil. El aceite de burití, extraído del fruto del “árbol de la vida” originario de la selva amazónica, es muy rico en carotenóides, pro-vitamina A y tocoferoles, por lo que actúa como antioxidante , aumenta la elasticidad de la piel y disminuye la piel reseca. Taller Amapola apuesta por una protección solar basada en filtros minerales de pantalla como el Oxido de Zinc, y en las propiedades suavizantes y regeneradoras de los aceites vegetales ecológicos y la manteca de karité. Podéis llamarnos para encargarnos o para más info.

• Y por último, para las mamás que estáis en lactancia exclusiva, ya sabéis que incluso en perídos estivales no es necesario ofrecer agua u otros preparados cómo manzanilla, etc. Ya que la primera parte que toma el bebé del pecho tiene alto contenido en agua precisamente para calmar la sed. Ofrecer el pecho más a menudo es una buena forma de asegurar que estén bien hidratados, y además llevándolo en portabebés es tan cómodo, está tan a mano y es tan discreto que no da ninguna pereza :O)

Para concluir siempre digo lo mismo en los talleres. Es verdad que al ir cuerpo a cuerpo, piel con piel o vientre con vientre, cómo es normal nos damos mutuamente calor , pero acaso no todos hemos vivido la sensación de coger a nuestro hijo del carrito y que chorree de sudor por la espalda? Acaso los plásticos de los que están hechos los carros no dan calor? y además no transpiran en absoluto.

No perdamos las buenas costumbres y los numerosos beneficios de llevar a nuestros hijos acarreados por simple hecho de estar en verano. En otros países hace más calor que aquí y durante casi todo el año y los llevan siempre cargados!!

Aprovecho para agradecer a nuestra familia cangura por cedernos estas fotos preciosas: Verónica, Rubén, Pablo y la pequeña Elena por su gracia y sus ganas de portear. Tienen fular y bandolera "conmimo" (la cuál acaban de adquirir y están encantados!!)

Podéis dejar en comentarios más truquis que se os ocurran a las mamás y papás canguros. Seguro que los hay muy ingeniosos!

Un abrazo y Feliz Verano Porteando!!!

Horarios de Verano

Hola a todos!
El veranito, ha empezado a pasos agigantados....con unas temperaturas.....
Y nosotros también tenemos cambio de estación, nuestro modo veranito, por el momento hace que nuestro horarios se queden:

• Martes de 18h a 19h30 Yoga Embarazadas y de 20h30 a 22h yoga adultos

           Si hay gente interesada en un taller de masaje infantil.....también se impartiria el martes.

• Miercoles, horario de madrugadoras...10h30 a 12h Yoga postnatal...mamas/papas y bebes.Y las Tardes 18h (niños más grandes...1 -3 años)
• Viernes, yoga en familia.....
• Talleres de porteo, se irán publicando fechas.

Contacta con nosotras para cualquier pregunta....el curso que viene, queremos introducir otros talleres en familia, pronto os llegarán noticias nuestras!

Un abrazo a tod@s!

TALLER GRATUITO DE PORTEO Y CHARLA DE MASAJE INFANTIL 23 DE JUNIO

JORNADA FORMATIVA 12 DE JUNIO YIBE

JORNADA FORMATIVA

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN EN FAMILIA 

  12 de JUNIO de 17 a 18:30 horas

“Muchas veces a  las familias nos tocaba recurrir más de lo que quisiéramos a los centros comerciales para pasar tiempo con nuestros/as hijos en hijas, por ello queremos ofrecer alternativas más "sanas" y "constructivas" para todos y todas”.


   IMPARTIDO POR: Asociación conMIMO

   DIRIGIDO A: Padres y Madres con menoresde 1 mes  hasta los 12 años.


   PLAZAS LIMITADAS.Inscripciones en el propio centro, a través del983.365.700,
  o vía email: centrodeigualdad@jcyl.es

   LUGAR:CENTRO DE IGUALDAD ,Plza. Tenerías 11, bajo bis. Valladolid

JORNADA FORMATIVA 5 DE JUNIO

JORNADA FORMATIVA

LA IMPORTANCIA DE LOS AFECTOS EN LOS PRIMEROS AÑOS 

5 de JUNIO de 10 a 11:30 horas 

“Creemos que hay una forma respetuosa y cariñosa de relacionarnos con nuestros hijos e hijas, conMiMo quiere compartir esa creencia con el yoga, los masajes, el porteo. Creemos en las actividades en familia, ya que nos enriquecen como madres y  padres y enriquecen a nuestros hijos e hijas....Aprovechando el tiempo juntos/as.

  IMPARTIDO POR: Asociación conMIMO

   DIRIGIDO A:  Padres y Madres gestantes y /o con menoreshasta los 3 años.
   TEMPORALIZACIÓN


   PLAZAS LIMITADAS.Inscripciones en el propio centro, a través del 983.365.700, o vía emailcentrodeigualdad@jcyl.es

   LUGAR:CENTRO DE IGUALDAD ,Plza. Tenerías 11, bajo bis. Valladolid

Documental “El negocio del nacimiento”

Desde El Parto Es Nuestro, resto de asociaciones  que forma parte de ENCA la red Europea de 

Asociaciones del Parto (European Network of Childbirth Associations),  participa en la 

Semana Mundial del Parto Respetado.  

Para introducir el tema veremos en primicia, un documental titulado “El negocio del nacimiento” 

que presenta el tema, aplicado a los Estados Unidos de América. La situación española es

 diferente, como analizaremos  posteriormente, pero muchas de las premisas que se presentan en el documental son válidas 

para que profundicemos en nuestra realidad y hablemos de nuestro interés y trabajo por buscar un parto respetado para todas las mujeres.

Será el viernes 25 a c19:00 en el c.c. Juan de Austria en la sala 24. 

Recordaros que parejas y niños son bienvenidos. Os ruego puntualidad.

Saludos 

Nuria M (Responsable del Grupo Local de EPEN Valladolid)

Nuevo taller de porteo el 26 de Mayo

Hola a todos, El proximo 26 de mayo realizamos nuestro Taller Básico Gratuito de portabebés.

Destinado a embarazadas, mamás y papás de bebés entre 0 y 2 años, o personas que estén en contacto con bebés y quieran introducirse en el mundo del porteo.

Hablaremos:

Beneficios de llevar a nuestros bebés pegados.
Ventajas del uso del portabebés.
Comentaremos la diferencia entre portabebés ergonómicos y las mochilitas comerciales.
Explicaremos las clases y el uso de cada uno:

• Fular tejido
• Fular elástico
• Mei thai
• Bandolera de anillas
• Mochila ergonómica

Para más información e inscripción, poneros en contacto con nosotr@s en  conmimo@gmail.com
El taller se realizará en nuestra asociación en la calle Joaquin Velasco Martin 124, 1 A
HORA: 11h
IMPARTE: Eva Gil González

Hasta el sabado!!!!!!!!!!!!

ACTIVIDADES EN EL CENTRO DE IGUALDAD

AQUI PODEIS VER LAS DIFERENTES ACTIVIDADES QUE REALIZAN EN EL CENTRO DE IGUALDAD EN LA PLAZA TENERIAS. TIENEN CONFERENCIAS Y TALLERES MUY INTERESANTES.
NOSOTRAS VAMOS A COLABORAR CON ELLAS, EL 5 Y EL 12 DE JUNIO!

http://www.jcyl.es/web/jcyl/binarios/570/105/Actividades%20ABRIL%20A%20JUNIO%202012.pdf?blobheader=application%2Fpdf%3Bcharset%3DUTF-8&blobheadername1=Cache-Control&blobheadername2=Expires&blobheadername3=Site&blobheadervalue1=no-store%2Cno-cache%2Cmust-revalidate&blobheadervalue2=0&blobheadervalue3=JCYL_Familia&blobnocache=true

Yoga Embarazadas y en Pareja!

El embarazo es uno de los momentos más especiales en la vida de la pareja y de la mujer en especial. Durante el embarazo se producen una serie de cambios mentales y físicos, cambios que debemos utilizar para convertir esta vivencia especial, en sentirnos conscientes.

El yoga nos ayudará a encontrarnos mejor físicamente y calmar nuestra mente, preparándola para todos los cambios que experimentamos en esta etapa.

• Nos aporta flexibilidad
• Nos oxigena y nos mantiene los músculos fuertes
• Nos hace conscientes de nuestro cuerpo, aprendiendo una higiene postural
• Fortalece la columna
• Ayuda aliviar algunas de las molestias como el ardor de estomago, el dolor lumbar...
• Alivia el estreñimiento
• Favorece la conciliación del sueño
• Y algo muy importante la conexión consciente con nuestro embarazo y nuestro bebé.

Las clases de yoga embarazadas, ayuda a la mujer a sentirse mejor y si además podemos compartir estas clases con nuestra pareja, entonces se crea un momento único en el que  os hacéis conscientes de este proceso a la vez. Aprender a escucharnos por medio del movimiento, aumenta ese vinculo emocional que nos une, ayudando a entender lo que cada uno siente en cada momento.

Gracias a todas aquellas parejas que nos acompañaron en el taller de yoga en pareja este pasado sábado.

Semana Internacional de Masaje Infantil

Semana Internacional de Masaje Infantil (11-17 de mayo), conMiMo quiere ofrecer una charla-taller en la asociación el día 15 de Mayo a las 11h. Por favor confirmad asistencia en conmimo@gmail.com

Las caricias y masajes estimulan los receptores de la piel; le enseña a conocer las limitaciones de su cuerpo y adquirir la sensación de perímetro entre él y el espacio. Se puede decir que el tacto equivale al lenguaje, es su medio de comunicación.

El tacto, sentido que desarrollamos muy precozmente en el útero y que nos acompaña desde los primeros segundos del nacimiento, dándonos la información de la temperatura, del cambio de agua a aire, de que estamos en los brazos cálidos de nuestros padres...

Por eso creemos en la importancia de propiciar una transición armoniosa de la vida intrauterina a la vida extrauterina. El masaje infantil, es una herramienta que propicia el desarrollo de los hijos y el de los padres como padres, de una forma armoniosa. Las caricias son una exquisitez gastronómica, de la que TODOS podemos disfrutar.


<<Para saber quién es, el individuo debe ser consciente de lo que siente>> .

<<La gente no se da cuenta que las primeras comunicaciones que recibe el recién nacido, el primer lenguaje de su desarrollo, se realiza a través de la piel. Si uno fuera consciente de este hecho ofrecería inmediatamente al niño toda la estimulación cutánea necesaria>> Ashley Montague antropóloga.

Os esperamos con los brazos abiertos,
ConMiMo

Música bajo el agua

Un cuento muyyyy bonito para esta tarde dominguera!
http://vimeo.com/25211959

Buda y Ananda: Una linda Enseñanza

Un bonito cuento para reflexionar: somos el reflejo de nuestros pensamientos. Elijamos bien los que ocupan nuestra mente! :O)

Snatam Kaur ~ (Children's) Adi Shakti

ADI SHAKTI, ADI SHAKTI, ADI SHAKTI NAMO NAMOSARAB SHAKTI, SARAB SHAKTI, SARAB SHAKTI NAMO NAMOPRITHUM BHAGAWATI, PRITUM BHAGAWATI, PRITUM BHAGAWATI NAMO NAMOKUNDALINI, MATA SHAKTI, MATA SHAKTI, NAMO, NAMO.

Este primer mantra nos sintoniza con la frecuencia de la Madre Divina, y con su energía primordial protectiva y generativa. El entonar este mantra también elimina miedos y satisface deseos. Adi Shakti significa el "Poder Primordial", Sarab Shakti significa "Todo el Poder", y Pritum Bhagawati significa "que genera a través de La Divinidad".

" VIVAMOS EN FAMILIA LA EXPERIENCIA DE LA MÚSICA"

TALLER DE MÚSICA EN FAMILIA   Desde nuestra Asociación conMiMo y La Escuelita hemos preparado este taller dirigido a familias con niñ@s de entre 3 y 5 años. Nuestra idea es pasar unos cuantos domingos diferentes y además: Despertar el interés por la música en nuestros hij@s Descubrir las posibilidades de cómo acercar la música a nuestros hij@s Conocer los parámetros musicales básicos Aprender un repertorio de canciones y juegos tradicionales Utilizar el cuerpo como vehículo de expresión musical Experimentar las posibilidades sonoras de los instrumentos a través del juego Fomentar el gusto por las actividades relacionadas con la música Impartido por dos profesores licenciados en musicología , maestros de educación musical e instrumentristas : Antonio Sendra Cárdenas y María González Jiménez. FECHAS: DOMINGOS 22 de ABRIL / 6 Y 27 de MAYO / 17 de JUNIO HORARIO: de 12 a 13:30 de la mañana LUGAR: La Escuelita (Avd. Santader, 90) PRECIO: 85 € por familia curso completo incluyendo material didáctico Esperamos que os guste!, para más información y reservas, poneros en contacto con nosotros en : conmimo@gmail.com