17 febrero 2013

7 de marzo COMIENZA CRIANZA EN POSITIVO



Después de la gran acojida de la charla de Vanessa los dias 24 y 31 de Enero.
Queremos comenzar un grupo los JUEVES de 17h45 a 19h15, comenzariamos el jueves 7 de marzo y la duración del curso será de 4 meses (marzo, abril, mayo y Junio).
En este curso, aprenderemos a conocer cuáles son nuestras propias fortalezas o puntos fuertes. Descubriremos formas de mejorar nuestra actitud ante las circunstancias que nos rodean. Y hablaremos de los conceptos que nos conducen realmente hacia la felicidad duradera. Estaremos asumiendo que para educar a nuestros hijos, hemos de empezar desde nuestro interior. ¡Y esto es una verdadera suerte! Porque significa que cuanto mejor nos encontremos nosotros, más positivamente contribuiremos a la educación de nuestros hijos.
Desde el momento en que entendemos que asumir la responsabilidad empieza por mí, desde dentro, desde mi transformación personal... etc, podemos darnos cuenta de que habrá cosas que no podamos transmitir de ninguna otra forma que no sea como modelos. Porque, si nosotros no sabemos ser optimistas, ¿cómo van a serlo ellos? Si no sabemos tomarnos las cosas con humor, ¿cómo se lo vamos a enseñar a ellos? Si no sabemos identificar y desarrollar nuestras propias fortalezas, ¿cómo vamos a saber hacerlo con las de ellos? Si no sabemos fracasar, o mejor dicho, aceptar el fracaso como aprendizaje, ¿cómo vamos a dejarles fracasar?

Trataremos temas importantes en psicología positiva. Como por ejemplo, nuestro estilo explicativo ante los sucesos adversos, el modo de elaborar críticas positivas hacia nuestros hijos, el manejo de las emociones, del estrés, técnicas para mejorar nuestro sentido del humor, la resiliencia, la esperanza, el agradecimiento, el perdón, etc... Además, todos juntos crearemos un grupo de apoyo en el que poder expresar y tratar de resolver todas las dudas y dilemas que nos surjan.
Incorporaremos a nuestras vidas hábitos positivos que supondrán un impacto agradable en todo nuestro entorno (no sólo en el familiar).

https://www.youtube.com/watch?v=EdIsP1as_YY
Te esperamos con una sonrisa.

Aquí os mostramos algunas imágenes de nuestro estupendo y positivo grupo ;O)

 

14 febrero 2013

Una clase fuera de nuestra cueva....En Cigales


El pasado jueves 7 de febrero salimos de la cueva conmimo, para ir a la escuela infantil "Traviesos" para impartir una clase de Yoga en Familia.
Nos lo hemos pasado muy bien, y hemos conocido a unas familias bien majas!
Queremos dar las gracias por ese acojimiento tan amoroso de Cristina y de sus compis.
Nos ha encantado ver la cara de felicidad de los peques y de los grandes!
GRACIAS A TODAS LAS FAMILIAS POR COMPARTIR UNA TARDE TAN BONITA!
Un beso con mucho Mimo!
Eva y Beatriz